Nuôi con bằng sữa mẹ là hành trình đầy yêu thương nhưng cũng không ít thử thách, đặc biệt là khi sữa về ít khiến mẹ lo lắng. Để cải thiện tình trạng này, nhiều mẹ bỉm tìm đến các loại sữa lợi sữa dạng bột – một giải pháp tiện lợi giúp kích thích nguồn sữa tự nhiên, bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy đâu là những sản phẩm tốt nhất, được nhiều mẹ tin dùng? Hãy cùng Aumil khám phá top 11 loại sữa lợi sữa dạng bột giúp mẹ “gọi sữa” về dồi dào ngay dưới đây!

Mục Lục

Lợi ích của sữa sau sinh đối với mẹ bỉm

Sau sinh, cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi và cần được bổ sung dinh dưỡng hợp lý để nhanh chóng hồi phục cũng như đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho bé. Các loại sữa lợi sữa dạng bột mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho mẹ bỉm như:

Cung cấp dưỡng chất thiết yếu, giúp mẹ phục hồi nhanh chóng: Trong giai đoạn hậu sản, cơ thể mẹ mất đi một lượng lớn năng lượng và vi chất. Sữa sau sinh chứa các thành phần giàu protein, canxi, vitamin và khoáng chất giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi, hỗ trợ xương chắc khỏe, cải thiện sức đề kháng và cân bằng nội tiết tố.
Hỗ trợ tăng chất lượng sữa mẹ, giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn: Không chỉ giúp mẹ tiết sữa đều đặn, sữa lợi sữa còn bổ sung các dưỡng chất như DHA, ARA, sắt, kẽm, axit folic… giúp sữa mẹ đậm đặc hơn, giàu dinh dưỡng hơn. Nhờ đó, bé có đủ dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh, tăng cân tốt và tăng cường hệ miễn dịch.
Bổ sung năng lượng, giảm tình trạng mệt mỏi sau sinh: Thiếu hụt năng lượng sau sinh dễ khiến mẹ rơi vào trạng thái mệt mỏi, suy nhược, thậm chí ảnh hưởng đến tâm lý. Các loại sữa bột cho mẹ sau sinh thường chứa carbohydrate, protein và chất béo lành mạnh, giúp mẹ duy trì năng lượng, giảm căng thẳng và luôn cảm thấy khỏe khoắn trong hành trình chăm con.
Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh: Sau sinh, nội tiết tố thay đổi đột ngột có thể khiến mẹ dễ bị stress, rụng tóc, thay đổi tâm trạng hoặc gặp các vấn đề về da. Sữa lợi sữa chứa các dưỡng chất như vitamin nhóm B, canxi, magie và axit béo lành mạnh giúp cân bằng hormone, giảm lo âu và cải thiện tâm trạng, hạn chế nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Giúp mẹ duy trì vóc dáng, kiểm soát cân nặng tốt hơn: Nhiều mẹ lo ngại rằng uống sữa sau sinh có thể gây tăng cân, nhưng thực tế, các loại sữa “gọi” sữa thường được thiết kế với công thức ít béo nhưng giàu dinh dưỡng. Nhờ đó, mẹ có thể duy trì sức khỏe mà không lo tăng cân mất kiểm soát, đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân tự nhiên nhờ vào việc cho con bú.
Tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và bé: Sau sinh, hệ miễn dịch của mẹ có thể bị suy giảm, dễ bị ốm vặt, mệt mỏi. Sữa lợi sữa chứa nhiều vitamin C, D, kẽm và các chất chống oxy hóa giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật, từ đó bé cũng được hưởng lợi khi bú sữa mẹ có chất lượng tốt hơn.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón sau sinh: Táo bón là vấn đề thường gặp ở mẹ sau sinh do thay đổi nội tiết và chế độ ăn uống. Sữa dành cho mẹ bỉm thường chứa chất xơ, lợi khuẩn probiotic và prebiotic giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giúp mẹ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Nhờ những lợi ích này, sữa lợi sữa dạng bột không chỉ giúp mẹ nhanh chóng phục hồi mà còn đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho bé yêu phát triển khỏe mạnh.

Uống sữa lợi sữa còn mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe cho mẹ bỉm

Cách chọn sữa lợi sữa sau sinh phù hợp cho mẹ bỉm

Chọn đúng loại sữa sau sinh không chỉ giúp mẹ phục hồi nhanh mà còn đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho bé. Dưới đây là những tiêu chí quan trọng để mẹ bỉm lựa chọn sản phẩm phù hợp:

Thành phần dinh dưỡng cân đối

Thành phần dinh dưỡng trong sữa sau sinh đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung năng lượng, hỗ trợ sản xuất sữa và giúp mẹ phục hồi. Khi chọn sữa, mẹ nên ưu tiên:

Giàu protein: Giúp phục hồi cơ thể sau sinh, tái tạo mô và duy trì cơ bắp. Protein cũng là thành phần quan trọng trong sữa mẹ, giúp bé phát triển toàn diện.
Canxi: Sau sinh, mẹ cần một lượng canxi lớn để bù đắp lượng đã mất khi mang thai và cho con bú. Canxi giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và hỗ trợ bé phát triển hệ xương vững chắc.
DHA: Đây là thành phần quan trọng giúp tăng cường trí não và thị lực của bé. DHA cũng hỗ trợ mẹ giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Sắt: Giúp phòng ngừa thiếu máu sau sinh, giảm tình trạng mệt mỏi, chóng mặt và giúp mẹ luôn tỉnh táo.
Vitamin nhóm B: Giúp chuyển hóa năng lượng, cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng và ổn định hệ thần kinh.

Ngoài ra, mẹ cần hạn chế các loại sữa chứa nhiều đường và chất béo bão hòa để tránh tăng cân không mong muốn và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Dễ tiêu hóa, phù hợp với cơ địa mẹ bỉm

Sau sinh, hệ tiêu hóa của mẹ có thể nhạy cảm hơn, dễ bị đầy hơi, táo bón hoặc khó tiêu. Vì vậy, mẹ nên chọn sữa có đặc điểm sau:

Thành phần dễ hấp thu: Nên chọn sữa có chứa chất xơ hòa tan (FOS, inulin) và lợi khuẩn (probiotic), giúp cân bằng hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón.
Không gây đầy hơi, khó tiêu: Một số loại sữa có chứa lactose có thể gây khó tiêu hoặc đầy bụng. Nếu mẹ bị dị ứng hoặc không dung nạp lactose, có thể chọn sữa không chứa lactose hoặc sữa thực vật như sữa hạnh nhân, sữa yến mạch.
Phù hợp với khẩu vị: Một số mẹ bỉm dễ bị ngán sữa hoặc không thích mùi vị quá ngọt hay béo. Vì vậy, mẹ nên chọn sữa có vị thanh nhẹ, dễ uống để duy trì thói quen sử dụng hàng ngày.

>> Khám phá: Những loại sữa dễ tiêu hoá cho bé

Thương hiệu đáng tin cậy, nguồn gốc rõ ràng

Thị trường sữa lợi sữa sau sinh rất đa dạng, nhưng không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng. Để đảm bảo an toàn, mẹ cần lưu ý:

Chọn sản phẩm có chứng nhận an toàn: Các thương hiệu uy tín thường đạt chứng nhận chất lượng từ các cơ quan y tế như FDA (Hoa Kỳ), ISO, GMP hoặc các chứng nhận an toàn thực phẩm trong nước.
Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Ưu tiên sản phẩm của các thương hiệu lớn, có thông tin minh bạch về nguyên liệu, quy trình sản xuất. Tránh mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc.
Được chuyên gia và người dùng đánh giá cao: Trước khi mua, mẹ có thể tham khảo đánh giá từ các bác sĩ dinh dưỡng, hội nhóm mẹ bỉm hoặc các trang thương mại điện tử uy tín để chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

Mẹ khỏe, sữa về dạt dào hãy lựa chọn sữa lợi sữa thật kỹ lưỡng mẹ nhé!

Top 11 sữa sau sinh tốt nhất cho mẹ bỉm

Dưới đây là danh sách Top 11 loại sữa sau sinh tốt nhất cho mẹ bỉm, giúp bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe cho cả mẹ và bé trong giai đoạn đặc biệt này.

Sữa bầu Morinaga

Sữa bầu Morinaga là lựa chọn lý tưởng giúp mẹ bầu bổ sung đầy đủ 14 loại vitamin thiết yếu như A, B1, B2, B6, B12, C, D… cùng các dưỡng chất quan trọng như sắt, DHA, canxi, magie, axit folic, lipid. Nhờ đó, sữa giúp mẹ cân bằng dinh dưỡng trong suốt thai kỳ và giai đoạn cho con bú, đảm bảo mẹ khỏe mạnh và bé phát triển toàn diện.

Không chỉ vậy, Morinaga còn cung cấp hàm lượng chất xơ và canxi dồi dào, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón – tình trạng thường gặp ở mẹ bầu. Đồng thời, canxi trong sữa giúp tăng cường hệ xương và răng cho thai nhi ngay từ những tháng đầu.

Lợi ích vượt trội của sữa bầu Morinaga

Hỗ trợ phát triển thai nhi toàn diện: Protein trong sữa đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành hệ thần kinh, cơ bắp và não bộ của bé, đồng thời cung cấp máu giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Tăng cường sức khỏe cho mẹ: Protein cũng giúp mẹ duy trì năng lượng, hỗ trợ phát triển mô tử cung và tuyến vú trong thai kỳ.
Giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh: Các dưỡng chất trong sữa, đặc biệt là DHA, axit folic và canxi, giúp bé phát triển trí não tốt hơn và hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
Cải thiện trí nhớ cho mẹ bầu: Morinaga còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp mẹ tỉnh táo, giảm mệt mỏi và hạn chế tình trạng suy giảm trí nhớ trong thai kỳ.

Sữa bầu Morinaga – Lựa chọn hoàn hảo cho mẹ sau sinh

Sữa Similac Mom

Similac Mom là sản phẩm dinh dưỡng cao cấp của Abbott Nutrition, đạt tiêu chuẩn châu Âu và được Bộ Y Tế Việt Nam chứng nhận an toàn, giúp mẹ bầu khỏe mạnh và hỗ trợ bé phát triển toàn diện ngay từ trong bụng mẹ. Thành phần dinh dưỡng nổi bật của sữa lợi sữa Similac Mom: 24 vitamin & khoáng chất (Vitamin A, C, D, E, K1, nhóm B, Choline, Canxi, Axit folic…);; DHA, Choline, Axit folic; Canxi & Vitamin D; hệ dưỡng chất Immunify; Hệ men vi sinh Prebiotics; Vitamin B6.

Lợi ích vượt trội của sữa Similac Mom:

Hỗ trợ phát triển trí não & thị giác ngay từ trong bụng mẹ
Bổ sung canxi & sắt, giúp xương chắc khỏe
Tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh truyền nhiễm
Cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón, dễ hấp thu
Giảm ốm nghén, giúp mẹ bầu thoải mái hơn

Sữa Similac Mom là một trong những sữa lợi sữa được nhiều mẹ lựa chọn

Sữa Friso Gold Mum

Friso Gold Mum không chỉ dành cho mẹ bầu mà còn phù hợp cho mẹ sau sinh. Sản phẩm chứa công thức dinh dưỡng kép, vừa giúp mẹ phục hồi sức khỏe, vừa nâng cao chất lượng sữa mẹ, hỗ trợ bé phát triển tốt hơn. Thành phần dinh dưỡng nổi bật của sữa: Magiê, Choline, Vitamin nhóm B; Prebiotic & Probiotic; DHA, Canxi, Axit folic.

Lợi ích của sữa Friso Gold Mum cho mẹ sau sinh:

Bổ sung năng lượng với Magie, Choline, Vitamin nhóm B.
Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh nhờ Prebiotic & Probiotic.
Cải thiện chất lượng sữa mẹ với DHA, Canxi, Axit folic.
Sữa thơm, ít béo, dễ uống, không gây ngán.
Hỗ trợ mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào và chất lượng nhờ công thức dinh dưỡng khoa học.

>> Xem thêm: 12 loại sữa tốt cho các mẹ bầu

Sữa Friso Gold Mum dành cho cả mẹ bầu lẫn mẹ bỉm

Sữa Anmum Materna

Sữa Anmum Materna là sản phẩm dinh dưỡng dành cho mẹ bầu và mẹ sau sinh, giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu để hồi phục cơ thể và hỗ trợ quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Sản phẩm chứa công thức đặc biệt giúp duy trì chất lượng sữa mẹ, tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của bé. Thành phần có trong sữa: DHA; GA-Connex™; Canxi; Vitamin D; Sắt; Axit folic; Chất xơ FOS; Probiotic

Lợi ích sữa Anmum Materna:

Kích thích tuyến sữa, hỗ trợ mẹ sau sinh có nguồn sữa dồi dào và giàu dinh dưỡng
Cung cấp DHA giúp bé phát triển trí não toàn diện trong giai đoạn bú mẹ
Bổ sung canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, hạn chế nguy cơ loãng xương sau sinh
Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm táo bón nhờ chất xơ FOS và probiotic
Bổ sung sắt và axit folic giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe, giảm mệt mỏi sau sinh
Ít béo, ít đường, không gây tăng cân quá mức, phù hợp với mẹ sau sinh muốn duy trì vóc dáng

Sữa Anmum Materna – Sữa lợi sữa dành cho mẹ bỉm

Sữa Enfamama A+

Sữa Enfamama A+ là sản phẩm của tập đoàn Mead Johnson Nutrition, cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu và mẹ sau sinh. Sữa đặc biệt giàu DHA, giúp hỗ trợ sự phát triển não bộ của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Thành phần của sữa Enfamama A+ gồm: DHA; Choline; Axit folic; Canxi; Sắt; Iốt; Kẽm; Vitamin B6; Chất xơ.

Lợi ích sữa Sữa Enfamama A+ với mẹ bầu và mẹ bỉm sau sinh:

Hỗ trợ tuyến sữa hoạt động hiệu quả, giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào và chất lượng tốt hơn
Cung cấp DHA, choline và axit folic giúp thai nhi phát triển trí não toàn diện, tăng khả năng ghi nhớ và tiếp thu
Hàm lượng canxi cao giúp mẹ bầu ngăn ngừa loãng xương sau sinh, hỗ trợ hệ xương và răng của bé phát triển tốt
Bổ sung chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón và khó tiêu
Vitamin B6 giúp giảm ốm nghén, hỗ trợ mẹ bầu có thai kỳ thoải mái hơn
Giàu sắt, iốt và kẽm giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh

Sữa Enfamama A+ mang đến nhiều lợi ích cho mẹ sau sinh

Sữa Meiji Mama

Sữa Meiji Mama là sản phẩm dinh dưỡng dành cho mẹ bầu và mẹ sau sinh đến từ thương hiệu Meiji nổi tiếng của Nhật Bản. Sữa được nghiên cứu nhằm cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sau sinh, đồng thời hỗ trợ tăng chất lượng và số lượng sữa mẹ. Thành phần nổi bật của sữa lợi sữa Meiji Mama: DHA; canxi; axit folic; sắt; vitamin nhóm B; protein; chất xơ; kẽm

Lợi ích sữa Meiji Mama:

Hỗ trợ lợi sữa: Cung cấp vi chất cần thiết giúp tăng cường chất lượng và số lượng sữa mẹ, đảm bảo bé nhận được nguồn dinh dưỡng tốt nhất.
Tăng cường sức khỏe cho mẹ: Bổ sung sắt, canxi, vitamin nhóm B giúp mẹ nhanh chóng hồi phục, giảm mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng.
Hỗ trợ phát triển não bộ cho bé: DHA giúp thúc đẩy sự phát triển trí não và thị giác của trẻ thông qua nguồn sữa mẹ.
Cải thiện tiêu hóa: Chất xơ và các lợi khuẩn giúp mẹ bỉm giảm nguy cơ táo bón và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Sữa Meiji Mama là sản phẩm dinh dưỡng dành cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

Sữa Gumilac Mama

Gumilac Mama là dòng sữa hạt hữu cơ tự nhiên, cung cấp nguồn dinh dưỡng toàn diện cho mẹ trong suốt thai kỳ và giai đoạn cho con bú. Không chỉ hỗ trợ sự phát triển của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ, Gumilac Mama còn giúp đảm bảo chất lượng sữa mẹ, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển của bé trong những năm đầu đời.

Ưu điểm nổi bật:

Bổ sung 28 vitamin & khoáng chất thiết yếu như sắt, acid folic, DHA, EPA, vitamin A, C, D3, E, nhóm B… cùng chất xơ từ các loại hạt như sachi, hạnh nhân, óc chó. Giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau sinh và duy trì nguồn năng lượng dồi dào.
Kích thích tiết sữa tự nhiên, giúp mẹ có nguồn sữa chất lượng cao, giàu dưỡng chất cho bé yêu.
Làm đẹp da sau sinh, giúp mẹ duy trì làn da mịn màng, tươi sáng nhờ thành phần giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
Kiểm soát cân nặng hiệu quả với nguồn đạm thực vật chất lượng cao, không chứa đường tinh luyện, chất béo xấu hay cholesterol.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch & xương khớp nhờ hàm lượng cao protein và omega-3.
Ứng dụng công nghệ GO2KA1 từ Hàn Quốc, giúp kiểm soát đường huyết ổn định, hỗ trợ phòng ngừa tiểu đường thai kỳ.
Tăng cường miễn dịch & hấp thu dinh dưỡng tối ưu nhờ NeoGos – P70 và Inulin, hai prebiotics tự nhiên giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

Sữa Gumilac Mama là dòng sữa hạt tự nhiên giúp “gọi” sữa về cho mẹ

Sữa hạt Matti Mum Canxi

Sữa hạt Matti Mum Canxi là dòng sữa hạt cao cấp dành cho mẹ sau sinh, được sản xuất từ 100% đạm thực vật với nguyên liệu nhập khẩu từ Hoa Kỳ. Sản phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, hỗ trợ lợi sữa, bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe và cải thiện sức khỏe tổng thể cho mẹ sau sinh. Thành phần của sữa gồm: Đạm thực vật từ hạnh nhân, óc chó, macca, sachi, yến mạch, hạt sen; canxi hữu cơ từ tảo biển đỏ; DHA; vitamin D3; kẽm; Coenzyme Q10; đường cỏ ngọt stevia; đường Isomalt

Lợi ích sữa của sữa hạt Matti Mum Canxi:

Hỗ trợ lợi sữa: Cung cấp protein, vitamin và khoáng chất giúp tăng tiết sữa, cải thiện chất lượng sữa, giúp bé phát triển toàn diện.
Bổ sung canxi hữu cơ: Hàm lượng canxi cao (1000mg) từ tảo biển đỏ giúp xương chắc khỏe, giảm đau lưng, chuột rút, không gây lắng cặn hay sỏi thận.
Cải thiện hệ tiêu hóa: Giàu chất xơ giúp mẹ tránh táo bón, tăng cường hấp thụ dinh dưỡng.
Hỗ trợ duy trì vóc dáng: Không chứa cholesterol, ít chất béo, giúp mẹ sau sinh kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ: Coenzyme Q10 giúp thư giãn tinh thần, giảm stress và giúp mẹ ngủ ngon hơn.
Đảm bảo an toàn sức khỏe: Không chứa chất bảo quản, tạo mùi, tạo màu; sử dụng đường cỏ ngọt stevia phù hợp với mẹ bị tiểu đường thai kỳ.
Ứng dụng công nghệ tiên tiến: Dưỡng chất siêu nhỏ giúp hấp thụ nhanh hơn gấp 20 lần, tối ưu hóa hiệu quả dinh dưỡng.
Chứng nhận an toàn: Đạt tiêu chuẩn ISO và FDA Hoa Kỳ, đảm bảo chất lượng cao cấp.

>> Có thể bạn chưa biết: Vì sao sữa hạt lại tốt cho sức khoẻ ở mọi lứa tuổi?

Sữa hạt Matti Mum Canxi là dòng sữa hạt cao cấp dành cho mẹ sau sinh

Sữa Nuti IQ Mum Gold

Sữa Nuti IQ Mum Gold là sản phẩm dinh dưỡng dành riêng cho mẹ bầu và sau sinh, được nghiên cứu và sản xuất bởi Nutifood – thương hiệu dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam. Với công nghệ cải tiến và công thức chuyên biệt, sản phẩm giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và hỗ trợ phục hồi sau sinh. Thành phần nổi bật của sữa Nuti IQ Mum Gold: DHA, ARA, Omega 3, Omega 6, Choline, sắt, vitamin, khoáng chất, chất xơ hòa tan, nano canxi.

Lợi ích sữa lợi sữa Nuti IQ Mum Gold đối với mẹ bầu và sau sinh:

Hỗ trợ phát triển trí não cho bé: Bổ sung DHA, ARA, Omega giúp bé phát triển hệ thần kinh và trí tuệ ngay từ trong bụng mẹ.
Cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung: Choline và các vi chất quan trọng giúp mẹ duy trì sự minh mẫn, giảm căng thẳng.
Tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ thiếu máu: Bổ sung sắt và vitamin giúp mẹ khỏe mạnh, hạn chế tình trạng thiếu máu sau sinh, từ đó đảm bảo nguồn sữa chất lượng.
Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón: Hệ chất xơ hòa tan giúp mẹ hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giảm khó chịu trong thai kỳ.
Bảo vệ xương chắc khỏe: Nano canxi giúp phòng tránh loãng xương, giảm đau lưng, chuột rút cho mẹ bầu.
Dinh dưỡng cân bằng, không gây béo phì: Công thức đặc biệt giúp mẹ hấp thu tối đa dưỡng chất mà không lo tăng cân quá mức.

Tìm sữa lợi sữa chọn ngay Nuti IQ Mum Gold

Sữa Optimum Mama Gold

Sữa Optimum Mama Gold đến từ Vinamilk – thương hiệu sữa hàng đầu Việt Nam, được nghiên cứu dành riêng cho thể trạng và nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ Việt. Sản phẩm cung cấp nguồn dưỡng chất tối ưu giúp mẹ khỏe mạnh, bé phát triển trí não và thể chất ngay từ giai đoạn đầu đời. Thành phần nổi bật có trong sữa lợi sữa Optimum Mama Gold: Axit Folic, DHA, SC-FOS, men vi sinh, canxi, sắt, vitamin A, C, E, Omega 3.

Lợi ích của sữa Optimum Mama Gold với mẹ bầu và sau sinh

Cung cấp dưỡng chất toàn diện: Hơn 13 loại vitamin giúp mẹ khỏe, bé phát triển toàn diện.
Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón: SC-FOS và men vi sinh giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Cải thiện trí nhớ, tăng cường trí tuệ cho bé: DHA và Axit Folic hỗ trợ não bộ, giúp bé thông minh từ sớm.
Tăng cường sức khỏe xương khớp: Canxi và khoáng chất giúp mẹ bầu và mẹ sau sinh duy trì hệ xương chắc khỏe.
Nâng cao sức đề kháng: Vitamin A, C, E và Omega 3 giúp mẹ hạn chế mắc các bệnh nhiễm khuẩn và virus.
Ngăn ngừa thiếu máu: Công thức bổ sung thêm 25% sắt giúp mẹ hạn chế nguy cơ thiếu máu trong và sau thai kỳ.
Tăng cường sức khỏe tổng thể, hạn chế mệt mỏi và suy nhược sau sinh, giúp mẹ có đủ năng lượng để nuôi con bằng sữa mẹ.

Sữa Optimum Mama Gold đến từ Vinamilk – Lựa chọn hoàn hảo khi mẹ cần tìm sữa lợi sữa

Sữa Ấu Aumil

Aumil Avi Mom là dòng sữa đặc biệt được nghiên cứu dành riêng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh, với thành phần chiết xuất từ củ ấu – một kho báu dinh dưỡng từ thiên nhiên và 10 loại hạt quý, giàu dưỡng chất. Đặc biệt, sữa ấu Aumil không chứa đạm sữa bò, an toàn cho mẹ dị ứng. Nhờ công thức giàu dưỡng chất, sữa giúp mẹ phục hồi sức khỏe, tăng cường năng lượng và đảm bảo bé phát triển toàn diện ngay từ trong bụng mẹ.

Aumil Avi Mom – sản phẩm dành riêng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

Dưỡng chất vàng có trong Aumil Avi Mom:

Albumin & đạm thực vật: Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, giúp mẹ hấp thu dưỡng chất dễ dàng hơn.
Chất xơ tự nhiên: Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hạn chế táo bón – nỗi lo thường gặp ở mẹ bầu và mẹ sau sinh.
Khoáng chất & vi chất quý: Bổ sung canxi, magie, sắt, giúp xương chắc khỏe, tăng sức đề kháng cho mẹ và bé.

Công dụng tuyệt vời của sữa Aumil Avi Mom:

Kích thích tuyến sữa: Giúp mẹ sau sinh có nguồn sữa dồi dào, sánh đặc, hỗ trợ bé hấp thu tốt hơn.
Phát triển não bộ & thị giác: Dưỡng chất trong sữa giúp bé phát triển trí não tối ưu ngay từ giai đoạn bào thai.
Tăng cường xương khớp: Bổ sung canxi giúp mẹ giảm đau nhức xương khớp, đồng thời hỗ trợ bé phát triển hệ xương vững chắc.
Hỗ trợ tiêu hóa: Công thức dễ hấp thu, không gây nóng, giúp mẹ tiêu hóa tốt mà không lo đầy bụng.

Với hương vị thơm ngon, dễ uống và nguồn dưỡng chất dồi dào, Aumil Avi Mom là người bạn đồng hành lý tưởng giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và hành trình nuôi con thật nhẹ nhàng!

Chọn ngay sữa ấu Aumil Avi Mom để “gọi” sữa về dạt dào

Mẹo uống sữa sau sinh để hấp thu tốt nhất

Để sữa sau sinh phát huy tối đa công dụng, mẹ bỉm cần uống đúng cách. Dưới đây là một số mẹo giúp mẹ hấp thu dưỡng chất tốt hơn:

Uống đúng liều lượng, tránh lạm dụng

Mỗi loại sữa có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau, mẹ nên tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để uống đúng liều lượng. Bên cạnh đó, mẹ bỉm cũng không nên uống quá nhiều trong một lần hoặc uống quá thường xuyên, vì có thể gây dư thừa năng lượng, làm mẹ tăng cân nhanh hoặc rối loạn tiêu hóa.

Kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng để tối ưu hiệu quả

Sữa lợi sữa không thể thay thế hoàn toàn bữa ăn, mẹ cần bổ sung đầy đủ protein, chất xơ, vitamin từ thịt cá, rau củ, trái cây để đảm bảo dinh dưỡng toàn diện. Ngoài ra, mẹ bỉm cũng cần hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ và đường vì có thể làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất từ sữa.

Chọn thời điểm uống phù hợp

Khi bụng rỗng, việc uống sữa lợi sữa có thể gây kích thích dạ dày, dẫn đến đầy bụng hoặc khó chịu. Ngược lại, uống uống ngay sau bữa ăn no cũng không tốt. Vì lúc này, dạ dày đã chứa nhiều thức ăn, việc uống sữa ngay có thể làm cản trở quá trình tiêu hóa, khiến mẹ dễ bị đầy bụng.

Thời điểm lý tưởng mà mẹ có thể uống sữa lợi sữa là giữa các bữa ăn chính, trước khi đi ngủ 1-2 tiếng hoặc sau khi cho bé bú, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất mà không gây khó chịu.

Kết hợp với vận động nhẹ nhàng để hỗ trợ tiêu hóa

Sau khi uống sữa, mẹ nên tránh nằm ngay vì có thể gây khó tiêu, đầy bụng. Thay vào đó, mẹ có thể đi lại nhẹ nhàng hoặc làm các bài tập yoga đơn giản để hỗ trợ tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Nếu mẹ ít vận động, cơ thể dễ bị tích trữ mỡ, làm tăng cân không kiểm soát dù uống sữa với liều lượng hợp lý.

Đảm bảo uống đủ nước trong ngày

Nước giúp hòa tan các dưỡng chất trong sữa, hỗ trợ quá trình chuyển hóa và hấp thu tốt hơn. Vì vậy, mẹ nên uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, chia thành nhiều lần, tránh uống quá nhiều một lúc vì có thể gây đầy bụng.

Pha sữa đúng cách để bảo toàn dinh dưỡng

Mẹ bỉm nên sử dụng nước ấm khoảng 40-50°C để pha sữa lợi sữa. Nếu nước quá nóng, các dưỡng chất như vitamin và lợi khuẩn có thể bị phá hủy. Ngược lại, nếu nước quá nguội, sữa có thể khó tan hết, làm giảm hiệu quả hấp thu.

Ngoài ra, mẹ bỉm cũng không nên pha đặc hơn hay loãng hơn so với hướng dẫn, vì có thể gây rối loạn tiêu hóa hoặc làm giảm hiệu quả của sữa. Bên cạnh đó, mẹ bỉm cũng nên dùng sữa ngay sau khi pha. Vì sữa để lâu có thể bị biến chất hoặc nhiễm khuẩn, không tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ.

Khi uống sữa bột mẹ nhớ uống đúng cách để phát huy tối đa lợi ích nhé

Việc lựa chọn sữa lợi sữa phù hợp sẽ giúp mẹ bỉm phục hồi sức khỏe, đồng thời kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả, đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho bé yêu. Trong số đó, sữa Ấu Aumil Avi Mom nổi bật với công thức giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tăng tiết sữa tự nhiên, giúp mẹ nuôi con bằng sữa mẹ một cách dễ dàng. Hy vọng với danh sách Top 11 loại sữa lợi sữa dạng bột trên, mẹ bỉm sẽ tìm được sản phẩm ưng ý để hành trình chăm con thêm suôn sẻ!

>> Đọc thêm: Các loại sữa hạt ngon và tốt cho sức khoẻ