Cập nhật những thông tin mới và hữu ích từ Aumil
Sữa hạt có giảm cân không? Đây là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn khi chuyển sang chế độ ăn lành mạnh. Với thành phần từ thực vật, ít béo và giàu dưỡng chất, sữa hạt đang dần trở thành “người bạn đồng hành” của những ai đang theo đuổi vóc dáng thon
Protein không chỉ giúp xây dựng cơ bắp mà còn hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe toàn diện. Vậy thực phẩm nào nhiều protein nhất hiện nay? Bài viết dưới đây sẽ bật mí top 40 thực phẩm giàu protein mà bạn nên đưa ngay vào thực đơn mỗi ngày — từ thịt,
Sữa hạt đậu Hà Lan không chỉ là một thức uống bổ dưỡng, giàu protein và chất xơ, mà còn mang hương vị thơm béo đặc trưng khiến cả gia đình đều mê mẩn. Với sự đa dạng trong cách chế biến, bạn có thể dễ dàng biến tấu để tạo ra những ly sữa
Sữa đậu nành từ lâu đã được ca ngợi như một “siêu thực phẩm” với vô số lợi ích cho sức khỏe. Nhưng liệu dinh dưỡng trong sữa đậu nành có thực sự thần kỳ như những lời đồn đại? Hãy cùng lật mở những bí mật khoa học để khám phá giá trị thực
Sữa hạt đang dần trở thành xu hướng dinh dưỡng được nhiều người yêu thích nhờ những lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Không chỉ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, sữa hạt còn là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn duy trì lối sống lành mạnh, ăn chay hoặc có
Ngày nay, không chỉ người lớn tuổi mà người trẻ cũng bắt đầu đối mặt với các vấn đề về xương khớp do ngồi nhiều, ít vận động hoặc chế độ ăn thiếu dưỡng chất. Vì vậy, việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách ngay từ sớm là điều vô cùng cần thiết. Một trong
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân lành mạnh mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể? Đừng bỏ qua sữa hạt – “trợ thủ” đắc lực cho những ai muốn giữ dáng, đẹp da và tốt cho sức khỏe. Vậy sữa hạt nào giảm cân hiệu quả nhất? Trong bài viết
Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Bên cạnh sữa bầu truyền thống, sữa hạt ngày càng được nhiều mẹ bầu ưa chuộng nhờ vào nguồn dinh dưỡng dồi dào, dễ hấp thu và tốt cho hệ
Sau khi sinh, một trong những mối quan tâm lớn nhất của các bà mẹ là làm sao để có đủ sữa cho con bú. Ngoài việc nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân, chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kích thích sữa mẹ. Những món ăn lợi
Sau hành trình vượt cạn đầy thiêng liêng, điều khiến nhiều mẹ bầu trăn trở nhất chính là: Làm sao để đủ sữa cho con bú? Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng vàng cho bé yêu trong những năm tháng đầu đời, mà còn là sợi dây gắn kết yêu thương giữa mẹ
0702 888 366
