Tác giả Vid

Giới thiệu:

Tất cả bài viết của tác giả

Top 8 sữa các loại hạt tốt cho người ăn chay

Ngày đăng: 02 03 2025

Trong những năm gần đây, sữa các loại hạt ngày càng được ưa chuộng nhờ vào nguồn dinh dưỡng dồi dào và phù hợp với người ăn chay. Không chỉ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, sữa hạt còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và mang đến nguồn

Top 8 loại sữa giàu protein nhất có thể bạn chưa biết

Ngày đăng: 24 02 2025

Protein đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cơ bắp, tăng cường sức khỏe và duy trì năng lượng cho cơ thể. Nếu bạn đang tìm kiếm một nguồn dinh dưỡng dồi dào, sữa là lựa chọn tuyệt vời. Nhưng đâu mới là loại sữa giàu protein nhất? Cùng Aumil khám phá ngay

Sữa hạt nào tốt cho người lớn tuổi?

Ngày đăng: 22 02 2025

Ở độ tuổi xế chiều, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sự dẻo dai. Thay vì sữa bò truyền thống, nhiều người lớn tuổi ngày nay chuyển sang sữa hạt – một lựa chọn lành mạnh, dễ tiêu hóa và giàu dưỡng chất. Nhưng sữa

Tiêu chí chọn sữa dễ tiêu hóa cho bé

Ngày đăng: 19 02 2025

Đối với những bé không được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn, sữa công thức là lựa chọn dinh dưỡng thay thế giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, ba mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng khi chọn sữa công

5 Lợi ích sữa hạt đối với trẻ em

Ngày đăng: 18 02 2025

Sữa hạt ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến cho các bậc phụ huynh muốn bổ sung dinh dưỡng tự nhiên cho con trẻ. Với nguồn gốc thực vật, giàu vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh, sữa hạt không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa

10 lợi ích “vàng” của sữa hạt đậu Hà Lan và cách nấu đơn giản nhất

Ngày đăng: 14 02 2025

Ngoài việc được sử dụng làm nguyên liệu trong các món ăn, ít ai biết rằng đậu Hà Lan còn có thể chế biến thành một loại sữa thơm ngon, bổ dưỡng. Không chỉ sở hữu hương vị độc đáo, sữa hạt đậu Hà Lan còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức