Sữa củ ấu – nguồn dinh dưỡng tự nhiên giàu khoáng chất và vitamin, không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe toàn diện. Được làm từ củ ấu, loại sữa này mang đến nhiều lợi ích đặc biệt cho sức khỏe. Đặc biệt, một số nhóm người có nhu cầu dinh dưỡng cao hoặc gặp vấn đề sức khỏe càng nên bổ sung sữa ấu vào chế độ ăn uống hằng ngày. Vậy ai là những người nên uống sữa củ ấu để tận dụng tối đa lợi ích của loại sữa này? Hãy cùng tìm hiểu ngay!

Sữa củ ấu mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào

Mục Lục

6 nhóm người nên uống sữa củ ấu bổ dưỡng

Sữa củ ấu bổ dưỡng là một thức uống tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những nhóm người dưới đây, giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ các vấn đề cơ thể.

Người ăn chay, thuần chay

Với thành phần giàu tinh bột, protein và các khoáng chất thiết yếu như canxi, photpho, sắt, mangan, và kẽm, sữa củ ấu là một lựa chọn lý tưởng cho người ăn chay và thuần chay. Được làm từ củ ấu – một loại thực vật sống dưới nước, sữa củ ấu không chỉ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào mà còn bổ sung chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, hàm lượng vitamin nhóm B và C trong sữa củ ấu giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ hệ thần kinh.

Đặc biệt, hợp chất AH13 trong củ ấu còn được biết đến với khả năng hỗ trợ chống ung thư, giúp bảo vệ cơ thể trước các tác nhân oxy hóa. Không chỉ bổ dưỡng, sữa ấu còn mang tính thanh mát, giúp giải nhiệt, giảm căng thẳng và thanh lọc cơ thể. Đây chính là một thức uống thuần chay tuyệt vời, vừa đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nếu bạn là người ăn chay, ăn thuần chay thì nên bổ sung sữa củ ấu để cân bằng dinh dưỡng

Người không dung nạp lactose

Trong sữa bò nói riêng và các loại sữa động vật nói chung thường có chứa lactose. Với một số người không thể dung nạp chất này. Nguyên nhân chính là do thiếu enzyme lactase – enzyme giúp phân giải lactose thành các dạng dễ hấp thụ hơn. Khi không được tiêu hóa đúng cách, lactose tồn đọng trong ruột sẽ lên men, gây ra các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy hoặc buồn nôn.

Vậy nên, đối với những người không dung nạp lactose, việc tìm kiếm một loại sữa thay thế vừa bổ dưỡng vừa dễ tiêu hóa luôn là mối quan tâm hàng đầu. Sữa củ ấu, được làm từ củ ấu – một loại thực vật giàu tinh bột, protein và khoáng chất, chính là lựa chọn lý tưởng. Không chứa lactose, sữa ấu giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng mà không gây ra các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, đau bụng hay tiêu chảy. Ngoài ra, nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, sữa củ ấu còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột.

Đặc biệt, canxi, photpho và mangan trong sữa củ ấu cũng góp phần tăng cường sức khỏe xương khớp, bù đắp nguồn khoáng chất thiết yếu thường có trong sữa động vật. Với vị ngọt thanh tự nhiên, dễ uống và giàu dưỡng chất, sữa củ ấu không chỉ là một lựa chọn an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe.

Ngại uống sữa bò vì sợ lactose, hãy uống ngay sữa củ ấu

Người có nhu cầu bổ sung protein thực vật

Đối với những ai cần bổ sung protein thực vật để duy trì sức khỏe và phát triển cơ bắp, sữa ấu là một lựa chọn tuyệt vời. Với hàm lượng protein chiếm khoảng 10,3% cùng nhiều axit amin thiết yếu, sữa ấu cung cấp nguồn đạm dễ tiêu hóa, hỗ trợ phục hồi cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Ngoài ra, sữa củ ấu còn giàu vitamin nhóm B, canxi, photpho và sắt – những dưỡng chất quan trọng giúp duy trì năng lượng, hỗ trợ xương chắc khỏe và ngăn ngừa thiếu máu. Không chỉ phù hợp cho người ăn chay, thuần chay, mà ngay cả những ai tập luyện thể thao, người già hoặc người cần chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng có thể sử dụng sữa củ ấu để bổ sung protein từ thực vật một cách hiệu quả và tự nhiên.

Nếu bạn cần bổ sung protein thực vật, sữa củ ấu là gợi ý sáng giá

Người muốn cải thiện sức khỏe tim mạch

Sữa củ ấu không chỉ là một nguồn dinh dưỡng thuần chay mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Nhờ chứa hàm lượng kali dồi dào, sữa củ ấu giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ cao huyết áp và hỗ trợ tuần hoàn máu hiệu quả.

Ngoài ra, magie và mangan trong sữa ấu góp phần giảm căng thẳng, ổn định nhịp tim và ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch. Đặc biệt, hợp chất AH13 trong củ ấu được biết đến với tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ mạch máu khỏi tổn thương và ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch. Với khả năng thanh lọc cơ thể, giảm viêm và hỗ trợ tuần hoàn, sữa củ ấu chính là thức uống tự nhiên giúp bạn duy trì một trái tim khỏe mạnh mỗi ngày.

Uống sữa củ ấu mỗi ngày để cải thiện sức khoẻ tim mạch

Người thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, sữa củ ấu có thể là một lựa chọn hoàn hảo để giúp cơ thể thư giãn và phục hồi. Nhờ chứa magie và mangan – hai khoáng chất quan trọng giúp cơ thể sản xuất enzyme giảm stress, sữa ấu có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, cải thiện tâm trạng và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Bên cạnh đó, vitamin nhóm B trong sữa củ ấu còn hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể chống lại sự uể oải, tăng cường sự tỉnh táo và tập trung. Ngoài ra, với đặc tính thanh mát, giải nhiệt, sữa củ ấu giúp cân bằng cơ thể, giảm cảm giác nóng trong và mang lại cảm giác sảng khoái. Một ly sữa củ ấu mỗi ngày có thể là cách đơn giản nhưng hiệu quả để bạn lấy lại tinh thần và duy trì năng lượng tích cực.

>> Khám phá: Các loại sữa dễ tiêu hóa và tốt cho dạ dày của trẻ

Nếu thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng, hãy thử bổ sung sữa củ ấu trong thực đơn hằng ngày

Trẻ em và người cao tuổi

Sữa ấu là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cả trẻ em và người cao tuổi nhờ chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tiêu hóa. Đối với trẻ em, sữa ấu cung cấp tinh bột và protein giúp phát triển thể chất, đồng thời bổ sung canxi, photpho và magie để xương chắc khỏe, hỗ trợ tăng chiều cao. Ngoài ra, vitamin nhóm B và sắt trong sữa củ ấu còn giúp tăng cường sức đề kháng, giúp bé khỏe mạnh và ít ốm vặt.

Đối với người cao tuổi, sữa củ ấu là lựa chọn nhẹ nhàng cho hệ tiêu hóa, nhờ hàm lượng chất xơ cao giúp duy trì đường ruột khỏe mạnh và giảm nguy cơ táo bón. Kali và magie trong sữa củ ấu cũng giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ tim mạch và giảm căng thẳng. Đặc biệt, hợp chất AH13 trong củ ấu có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa. Một ly sữa củ ấu mỗi ngày là cách đơn giản giúp trẻ em phát triển toàn diện và người cao tuổi duy trì sức khỏe dẻo dai.

Dù là trẻ em hay người cao tuổi, sữa củ ấu đều có thể đáp ứng

Sữa củ ấu Aumil – Lựa chọn hoàn hảo cho mọi đối tượng

Trải qua chặng đường dài nghiên cứu và phát triển, AUMIL tự hào là đơn vị tiên phong trong việc khai thác và làm giàu tiềm năng diệu kỳ của Củ Ấu – loại cây trồng quen thuộc ở vùng đồng bằng sông nước nhưng ẩn chứa một kho báu dinh dưỡng chưa được khám phá triệt để. Kết hợp cùng các thành phần tự nhiên quý giá, AUMIL mang đến giải pháp dinh dưỡng hoàn hảo, phù hợp cho nhiều nhóm đối tượng đặc biệt:

Người không dung nạp lactose: Sữa AUMIL không chứa lactose, giúp những người nhạy cảm với sữa động vật vẫn có thể bổ sung dinh dưỡng mà không lo khó tiêu hay đầy bụng. Albumin từ củ ấu cung cấp đạm thực vật dễ hấp thụ, nhẹ nhàng cho hệ tiêu hóa.
Người cần bổ sung protein thực vật: Sữa AUMIL giàu albumin từ củ ấu – một nguồn protein quan trọng giúp nuôi dưỡng cơ thể và tăng cường thể lực. Kết hợp với 10 loại hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, óc chó, yến mạch, sản phẩm mang đến nguồn đạm thực vật chất lượng cao, hỗ trợ duy trì năng lượng dẻo dai.
Người muốn cải thiện sức khỏe tim mạch: Với hàm lượng cao Omega-3, Omega-6 từ các loại hạt dinh dưỡng, sữa AUMIL giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ thành mạch và tăng cường sức khỏe tim mạch. Albumin từ củ ấu cũng hỗ trợ ổn định huyết áp, giúp tuần hoàn máu tốt hơn.
Người thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng: Sự kết hợp giữa Aquamin F từ tảo biển đỏ và hệ chất xơ tự nhiên giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, từ đó giảm căng thẳng, mệt mỏi. Lutein & Zeaxanthin còn hỗ trợ mắt sáng khỏe, giảm mỏi mắt do làm việc nhiều.
Trẻ em và người cao tuổi: Với trẻ em, sữa AUMIL cung cấp canxi hữu cơ từ Aquamin F, giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao. Albumin từ củ ấu cũng giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, phát triển toàn diện. Đối với người cao tuổi, công thức dễ tiêu hóa, giàu chất xơ của sữa ấu Aumil sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm táo bón. Omega-3, Omega-6 hỗ trợ trí nhớ, bảo vệ não bộ và hệ tim mạch.

Với công thức dinh dưỡng khoa học, tự nhiên và lành tính, sữa AUMIL không chỉ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo mà còn là người bạn đồng hành giúp nâng cao sức khỏe cho mọi lứa tuổi.

Sữa củ ấu Aumil – thức uống bổ dưỡng cho mọi đối tượng

Sữa củ ấu – món quà thiên nhiên giàu dưỡng chất, là lựa chọn tuyệt vời cho những ai mong muốn chăm sóc sức khỏe một cách an toàn và bền vững. Với nguồn protein thực vật quý giá, canxi hữu cơ từ tảo biển, hệ chất xơ tự nhiên cùng hàng loạt vitamin và khoáng chất thiết yếu, sữa ấu không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch mà còn giúp xương chắc khỏe, trí não minh mẫn và cơ thể tràn đầy năng lượng. Nếu cần tham khảo rõ hơn về sữa ấu Aumil hãy liên hệ hotline 0702888366 để được tư vấn cụ thể nhé!

>> Đọc thêm: Vì sao bổ sung sữa tốt cho xương khớp là điều quan trọng với người cao tuổi?