Ở tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa rõ rệt, đặc biệt là xương khớp dần suy yếu do mất đi lượng canxi tự nhiên. Để duy trì sức khỏe xương khớp, một chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quan trọng, trong đó sữa là nguồn

Cập nhật những thông tin mới và hữu ích từ Aumil
Ở tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa rõ rệt, đặc biệt là xương khớp dần suy yếu do mất đi lượng canxi tự nhiên. Để duy trì sức khỏe xương khớp, một chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quan trọng, trong đó sữa là nguồn
Đối với những bé không được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn, sữa công thức là lựa chọn dinh dưỡng thay thế giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, ba mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng khi chọn sữa công
Sữa hạt ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến cho các bậc phụ huynh muốn bổ sung dinh dưỡng tự nhiên cho con trẻ. Với nguồn gốc thực vật, giàu vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh, sữa hạt không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa
Ngoài việc được sử dụng làm nguyên liệu trong các món ăn, ít ai biết rằng đậu Hà Lan còn có thể chế biến thành một loại sữa thơm ngon, bổ dưỡng. Không chỉ sở hữu hương vị độc đáo, sữa hạt đậu Hà Lan còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức
Ngày càng có nhiều người yêu thích uống sữa hạt vì hương vị thơm ngon tự nhiên và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, nhiều người cũng thắc mắc rằng liệu uống sữa hạt có giảm cân không hay sẽ khiến cân nặng được đà tăng lên. Để giải đáp trọn vẹn cho
Sữa tim mạch là một lựa chọn dinh dưỡng tuyệt vời cho người cao tuổi, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và duy trì sự dẻo dai cho cơ thể. Khi tuổi tác tăng lên, sức khỏe tim mạch cần được chăm sóc đặc biệt, và sữa dành cho tim mạch với các thành
Dinh dưỡng trong sữa đậu nành là yếu tố giúp loại thức uống này trở thành lựa chọn quen thuộc và được yêu thích. Vậy thành phần dinh dưỡng trong sữa đậu nành gồm những gì? Lợi ích của nó đối với sức khỏe ra sao? Hãy cùng Aumil khám phá trong bài viết dưới
Hạnh nhân và óc chó là hai loại hạt không chỉ mang vị bùi béo, ngọt dịu mà còn giàu giá trị dinh dưỡng. Khi kết hợp để làm sữa, chúng tạo nên một thức uống thơm ngon, béo ngậy và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vậy sữa hạt hạnh nhân óc chó mang
Sữa hạt không chỉ là một loại thức uống, mà còn là một xu hướng sống lành mạnh, mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào từ thiên nhiên. Với sự kết hợp của các loại hạt giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, sữa hạt tốt cho sức khoẻ và trở thành lựa chọn hoàn
Không chỉ là xu hướng, sữa hạt còn là “bí quyết vàng” để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ sâu bên trong. Với hương vị thơm ngon, dễ làm tại nhà, mỗi loại sữa hạt lại mang đến một lợi ích riêng. Hãy cùng Aumil khám phá ngay những công thức các loại